Hebben en zijn

Willen hebben op zich is niet het grootste kwaad. Met een beetje wijsheid kan een mens in ieder geval zijn rijkdom verwerven met ijver en morele principes. Maar het willen zíjn. Dat wordt altijd een probleem. Je kunt niet je wil iets of iemand te zijn blind navolgen zonder dat je de ander nastreeft, kwetst of onderdrukt.

Maar in de praktijk zet het willen hebben zich na een tijdje om in het willen zijn. En daarmee worden de grootste kwaden in de wereld gedaan. 

Normaal

Een goed mens zijn kan soms gewoon betekenen dat je normaal doet, maar daar gewoon bijzonder consistent in bent. 

Angsten

Rationele en irrationele angsten hebben één ding met elkaar gemeen, dat je ze allebei  moet onder ogen zien. De irrationele angsten overwin je, maar met de rationele angsten leef je in openheid. 

Meditatie begeleiden is net als dirigeren

Meditatie begeleiden is net als een orkest dirigeren. Net als een dirigent zorgt dat iedereen met elkaar meespeelt, zo zorg je als begeleider dat elk onderdeel van het lichaam en de geest van de beoefenaar met elkaar tot een harmonie komen. En net als bij het orkest maken de deelnemers van de begeleide meditatie uiteindelijk zelf de muziek.