Meditatie begeleiden is net als dirigeren

Meditatie begeleiden is net als een orkest dirigeren. Net als een dirigent zorgt dat iedereen met elkaar meespeelt, zo zorg je als begeleider dat elk onderdeel van het lichaam en de geest van de beoefenaar met elkaar tot een harmonie komen. En net als bij het orkest maken de deelnemers van de begeleide meditatie uiteindelijk zelf de muziek.